Parlare in pubblico

5 incontri

Conduttore: dott. Francesco Paladina, psicologo, psicoterapeuta

Il corso si rivolge a tutti coloro che, per motivi personali e/o professionali intendono migliorare le proprie competenze comunicative nelle relazioni con gli altri, al fine di svolgere un'azione positiva.

Sono previsti cinque incontri per complessive 12 ore, strutturati in accordo ad un modello di interazione capace di ottimizzare il processo di crescita personale, basato sull'approccio e le tecniche approfondite dalla Programmazione Neuro Linguistica.

Obiettivi

Migliorare la consapevolezza di sè, delle proprie emozioni, motivazioni, stereotipi culturali e di ruolo che influenzano i comportamenti e le relazioni interpersonali.

Migliorare la capacità di saper parlare in pubblico, trasmettere idee, sentimenti, conquistare l’attenzione e suscitare interesse, far giungere il proprio messaggio e  interagire più efficacemente con gli altri.

Contenuti

Le caratteristiche della comunicazione efficace.

Comunicare a un pubblico

Fasi operative di una presentazione

Gestione del gruppo

Gestione dello stress

Migliorare la comunicazione nella coppia

Conduttore: dott. Francesco Paladina, psicologo, psicoterapeuta

Febbraio 2007

Viviamo in un'epoca di profonde trasformazioni sociali ed economiche che mettono a dura prova i rapporti fra le persone: nel lavoro, come in ambito privato, le incertezze dovute ai continui cambiamenti sono fonte di stress e di disagi sia fisici che psicologici. Anche il rapporto di coppia ne risente; un importante indicatore è rappresentato dall'aumento delle crisi coniugali sfocianti nelle separazioni e nei divorzi.

Se la punta critica più avanzata è rappresentata dal dato della California (75% di divorzi sui matrimoni celebrati lo scorso anno), nel nostro paese la percentuale delle separazioni ha raggiunto negli ultimi anni il 50%. E' un chiaro segnale di sofferenza, che coinvolge non solo tanti adulti, uomini e donne, ma anche moltissimi bambini, ragazzi e giovani.

Non tutte le crisi possono essere evitate, specialmente se la conflittualità ha superato una determinata soglia, logorando il rapporto e molti tentativi di ricucitura sono falliti; ma molto si può fare a livello preventivo, e tante crisi possono essere superate, se si interviene in tempo, come è dimostrato dall'esito positivo degli interventi specifici rivolti alle coppie che si stanno diffondendo in molti paesi occidentali, in primo luogo gli U.S.A.

In un'ottica di prevenzione del disagio coniugale si propone il seguente Corso,  finalizzato al miglioramento della relazione d'amore, mediante l'uso delle tecniche della comunicazione efficace, approfondite da Thomas Gordon e John Gray. Esso consta di cinque incontri settimanali di due ore ciascuno per gruppi formati da 16-20 partecipanti.

Sintesi dei contenuti dei singoli incontri:

Prendersi cura della relazione. 

Le caratteristiche della relazione d'amore.

Rafforzare e sviluppare i pilastri della relazione.

L'intelligenza emotiva nella coppia.

Rispettare le differenze.

L'autoespressione e il linguaggio dell'Io.

Role-playing sulla congruenza.

Affrontare i conflitti, vincendo insieme.

Evitare le barriere della comunicazione.

Aiutarsi e sostenersi reciprocamente.

Risolvere i problemi in modo creativo.

Le sei fasi del metodo collaborativo.

Role-playng sul problem solving.

Migliorare l'autostima.

Ricevere il massimo dalla relazione, senza rinunciare a se stessi.

Amarsi di più per amare di più.

Soddisfare al meglio i bisogni del partner.

Superare i momenti difficili.

Difendere e migliorare la qualità della relazione.

I quattro nemici della relazione.

Esprimere costruttivamente i sentimenti negativi

Role-playing: Le lettere d'amore. 

Laboratorio di Giornalismo: la scrittura giornalistica

Il corso si propone di fornire gli elementi di base della scrittura giornalistica  sviluppando i seguenti temi:

stili di scrittura giornalistica, regole pratiche, come si redige un articolo di cronaca o un articolo di critica letteraria-cinematografica, ecc…

Esercitazioni.

Durata: 6 incontri (cadenza settimanale).

Sede: Liceo Classico L.Costa

La comunicazione

Corso teorico pratico: imparare a comunicare e a gestire con successo i rapporti relazionali nelle diverse situazioni (in famiglia, sul lavoro, a scuola, con gli amici ecc..) .

Simulazioni e giochi di ruolo.

Durata: 5 incontri.

Docente: Dott. Lorenzo Tronfi.